El distanciamiento físico es la medida básica más efectiva para erradicar la COVID-19 y otras enfermedades Respiratorias

La reciente pandemia que ha golpeado a 188 países en el mundo, donde actualmente se encuentran más de 6 millones de personas infectadas por el SARS-COV2 o nuevo coronavirus, es indudable que es una alta tasa de propagación, con un impacto en los sistemas de atención de salud y demás sectores de la vida, sin precedentes en la historia contemporánea.

Una de las medidas que mayor ha tenido saldo positivo para cortar la cadena de propagación ha sido la Cuarentena, donde existen países que la han adoptado de manera tardía con saldos de propagación altísimos, y los países que han tomado estas medidas de manera temprana han logrado cortar la propagación o por lo menos mantener aplanada la curva.

Se habla de medidas de higiene personal, debido a que esta es una enfermedad que es contagiosa principalmente a través de la expulsión de gotículas respiratorias expulsadas por la nariz o boca y que logran alcanzar una distancia menor a 2 metros.

Estas medidas son en primer lugar el distanciamiento físico mayor a 2 metros, el lavado correcto de manos constantemente, mantener las áreas de contacto o de estancia y tránsito de personas limpias, usar tapabocas, usar guantes, usar lentes (en algunos casos) e incluso se habla de usar gorros.

Pero analizaremos el porqué de todas estas medidas la más importante, una vez que se tenga la necesidad de salir de casa, esa medida es el distanciamiento físico.

"Hemos estado diciendo 'distanciamiento físico' porque es importante permanecer físicamente separados pero socialmente conectados" Maria Van Kerkhove, epidemióloga de enfermedades infecciosas de la OMS.

El Centro para el Control y la prevención de Enfermedades de EEUU CDC, define lo siguiente:

El distanciamiento social, también llamado "distanciamiento físico", significa mantener un espacio entre usted y las demás personas fuera de su casa. Para practicar el distanciamiento social o físico:

• Mantenga una distancia de al menos 6 pies (aproximadamente la longitud de 2 brazos) de otras personas
• No se reúna en grupos
• Aléjese de lugares muy concurridos y evite las congregaciones masivas

Además de las medidas cotidianas para prevenir el COVID-19, mantener el espacio entre usted y las demás personas es una de las mejores herramientas que tenemos para evitar estar expuestos al virus y desacelerar su propagación a nivel local, nacional y mundial.

Limite el contacto cercano con otras personas fuera de su casa en espacios interiores y exteriores. Dado que las personas pueden propagar el virus antes de saber que están enfermas, es importante mantenerse alejado de otras personas si es posible, incluso si usted o ellas no tienen síntomas. El distanciamiento social es especialmente importante para las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19.

Hay un elemento clave para tomar en cuenta, sobre el distanciamiento físico como medida estamos también evitando que los pacientes “asintomáticos” que son aquellos que tienen la enfermedad pero que no han presentado síntomas puedan contagiarnos, además esto nos protege en un gran porcentaje de otras enfermedades respiratorias, y de la COVID-19 complementándolas con las demás medidas de higiene personal y colectivas.

No hay duda, que es todo un reto lograr que las personas tomen conciencia del distanciamiento físico como medida más importante, pues estamos acostumbrados al contacto físico y nuestras relaciones y dinámica humana está diseñada para el acercamiento entre las personas.

Es imposible que una gotícula infectada con el coronavirus 2 pueda sobrepasar los 2 metros y lograr infectarte, es por esto, que actualmente no hay evidencia científica que pueda refutar esta aseveración y contradiga esta medida.

Debe llamarse Distanciamiento Físico y no social, para evitar un impacto psicológico perjudicial dicen los expertos incluso de la OMS, es por esto que el llamado no sólo es a tomar una medida estricta de distanciamiento físico cuando debemos salir de casa, sino también llamarlo por su nombre.

 

Por

Dr. Ricardo León

Médico Especialista en Medicina Interna e investigador

OSIMAVEN (Observatorio Salud, medio ambiente e Impacto Social de Venezuela)